广东成考网

专升本是一场持久战,这些病态你千万不能有!

后台-插件-广告管理-右侧广告位一
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文顶部

在复习中,很多同学会习惯性的纠结、习惯性的想一些没有价值的问题,这对于我们的复习并没有帮助,来看看在这些情况下我们该如何自我调整吧!

专升本是一场持久战,这些病态你千万不能有!

1.内疚心

内疚心,我们都有过,但很多同学在学习过程中会陷入过度自责的境遇。早上不小心起晚了,耽误了学习时间,便内疚一整天;一道数学题做不出来,便认为自己白学了;背了那么多单词,英语阅读还是错得一塌糊涂,便觉得自己不适合考试;晚上回去又玩吃鸡,就你这样还想上本科……想必很多同学都有这样的心理吧!

建议大家,该休息的时候就好好休息,要学习就好好学,不要因为内疚而让自己既无法好好放松,也无法好好学习。

2.完美控

有的同学对于学习细节有着过分苛刻的追求,很多时候会在心里要求自己把事情做得很漂亮。这种“完美控”,就是喜欢做事情要达到最好的地步,要求自己或别人的所作所为一定要十全十美。

比如一道题做不出来,就必须今天做出来,做出来这道题之后才能干别的;比如必须先做英语二十分钟再做数学一个小时……

建议大家,这种过于追求“仪式感”、“秩序感”的行为,对于时间宝贵的我们来说,有时候实际上是一种浪费时间的做法。

3.眼高手低

有同学说,背了很多单词,却不想去做阅读;作文模板背了一堆,从来没有自己写过一篇;数学书上的例题都会做了,习题就免了吧,反正我已经学会了;专业课书背下来就行了,做什么真题呀?真是浪费时间……

即使你什么都学会了,但只要你不会做题,你依然会是被淘汰的那个。只有动手去做题去练习,你才能摸索出适合某个科目、适合你的答题技巧,才能从容应对考试。

4.想太多

早上起床后发个朋友圈报告自己几点起床去学习,中午吃饭吐槽一下食堂的饭菜怎么这么不合本宝宝的口味呢?晚上再发一条朋友圈表示学习一天真累啊……同学,请问,你一整天的有效学习时间还剩下多少?学习一小时,玩手机一整天

回到现实,脚踏实地,客观评价自身,认认真真地复习吧!

5.自封心

自封心就是对自己的行为设置一个限度,一旦达到某种程度便不会再向前一步,不愿意再改变自己,走出舒适区。

复习是循序渐进的过程,如果三天打鱼两天晒网,不愿意付出努力和改变,总是觉得自己复习到这个程度就可以了,最后就会止步不前。


未经允许不得转载: 广东成考网 > 专升本是一场持久战,这些病态你千万不能有!

后台-插件-广告管理-右侧广告位一
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部